• トップ
  • トレーニングルーム開放

トレーニングルーム

キラヴィ3F・トレーニングルームは、鍛えたい部位に応じたトレーニングマシンを揃えております。
マシントレーニングに有効なストレッチの講習も行えるスペースも確保しています。

また、トレーニングルーム内には、測定者の健康状態を正確に評価することができる「InBody(体組成計)」を設置しています。
InBody…筋肉量、体脂肪量、体脂肪率、BMI、基礎代謝量、
     腹囲、内臓脂肪レベル 等

トレーニングルーム一般開放

ご利用案内

利用日時 ■月曜日・金曜日…15:30~20:00 ※祝日は休館
利用料金 一般     1回700円
受講生/学生 1回500円
無料ストレッチ指導(15分程度)

トレーニングルームをご利用の方に、無料でストレッチ指導を行っております。指導時間は以下の通りですので、ご希望の方は時間帯を合わせてご来館ください。

月曜日・金曜日 … 15:30~ / 18:00~

トレーニングルームは、講座以外に広く一般の皆さまが利用できるように開放しています。
高知県の「健康パスポート加盟施設」として登録もしておりますので、ぜひご利用ください。

お問い合わせ

ページ上部へ