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有名タレントやプロアスリート・医療機関等と幅広く使用されているストレッチポール(円柱の棒)を使用し、緊張した筋肉をゆるめ、バランスの取れたゆがみのない身体をつくりませんか。運動後の身体の変化にビックリします。
●運動できる服装・タオル・水分
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