キラヴィ 生涯学習健康センター｜高知・龍馬学園 健康スポーツ・文化教室
TEL: 088-822-5100
FAX: 088-873-8717
受付時間：
平日 8:30 ～ 19:30／土曜 8:30 ～ 16:30
FAX: 088-873-8717
受付時間：
平日 8:30 ～ 19:30／土曜 8:30 ～ 16:30
|
柳原 このみ先生
|
|
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 18:30～20:00 |
| 期間回数 | 20回 |
| 受講料 | 20,000円 |
| 講師 | 日本ヨーガ禅道友会教師 柳原 このみ |
| 定員 | 20名 |
伝統的なヨーガで、しなやかな調和のとれた心身を手に入れましょう。
運動の苦手な方や、中高年の方にもおススメです。
是非一度体験してみてください。
●運動できる服装・ヨガマット・タオル・水分