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中高年のための太極舞

健康体操武道
コース番号 301
曜日
火曜日
時間 11:00~12:00
期間回数 20回
受講料 20,000円
講師 AFAA検定スペシャリスト
安岡 知洋
くわしく

いきいきリズム健康体操

健康体操
コース番号 302
曜日
火曜日
時間 10:15~11:30
期間回数 18回
受講料 18,000円
講師 瀬川 佳津江
かなるスタジオスタッフ
くわしく

さわやか体操 (60歳以上)

健康体操
コース番号 303
曜日
土曜日
時間 9:00~10:00
期間回数 18回
受講料 16,200円
講師 瀬川 佳津江
かなるスタジオスタッフ
くわしく

ストレッチ体操(初心者対象) 

健康体操
新設講座
コース番号 304
曜日
月曜日
時間 9:00~10:00
期間回数 21回
受講料 18,900円
講師 日本コンディショニング協会プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
小原 妙子
くわしく

リズム体操(60歳以上)

健康体操
新設講座
コース番号 305
曜日
水曜日
時間 9:00~10:00
期間回数 21回
受講料 18,900円
講師 フィットネスインストラクター
早川 理香
くわしく

コアストレッチ~健やかフィットネス~

健康体操
コース番号 306
曜日
火曜日
時間 13:40~14:50
期間回数 21回
受講料 21,000円
講師 トータルヘルスクリエイション
元(財)S.D.B.バレエ団
安並 末璃子
くわしく

コアストレッチ~健やかフィットネス~

健康体操
コース番号 307
曜日
火曜日
時間 13:40~14:50
期間回数 11回
受講料 13,200円
講師 トータルヘルスクリエイション
元(財)S.D.B.バレエ団
安並 末璃子
くわしく

コアストレッチ~健やかフィットネス~

健康体操
コース番号 308
曜日
火曜日
時間 13:40~14:50
期間回数 12回
受講料 14,400円
講師 トータルヘルスクリエイション
元(財)S.D.B.バレエ団
安並 末璃子
くわしく

氣功

武道
コース番号 309
曜日
水曜日
時間 11:00~12:00
期間回数 22回
受講料 22,000円
講師 観月流和気道高知師範
南月 晶
くわしく

真向体操(股関節の柔軟)

健康体操
コース番号 310
曜日
金曜日
時間 10:00~12:00
期間回数 20回
受講料 20,000円
講師 公益社団法人真向法協会教士
大野 ひとみ
くわしく

健美操~心と身体に優しい体操~

健康体操
残りわずか
コース番号 311
曜日
水曜日
時間 13:30~14:45
期間回数 21回
受講料 21,000円
講師 健美操協会認定指導員
中村 美帆
くわしく

女性のための筋トレとアロマストレッチ

健康体操(道具・器具使用)
コース番号 312
曜日
月曜日
時間 10:30~11:40
期間回数 21回
受講料 21,000円
講師 健康運動指導士
中村 美帆
くわしく

体調改善運動

健康体操(道具・器具使用)
コース番号 313
曜日
月曜日
時間 (6カ月)
10:15~11:15
期間回数 21回
受講料 21,000円
講師 日本コンディショニング協会プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
小原 妙子
くわしく

体調改善運動

健康体操(道具・器具使用)
コース番号 314
曜日
月曜日
時間 (隔週)
10:15~11:15
期間回数 11回
受講料 13,200円
講師 日本コンディショニング協会プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
小原 妙子
くわしく

骨格メイク~リスタイルフォーカス~

健康体操(道具・器具使用)
新設講座
開講中止
コース番号 315
曜日
木曜日
時間 14:30~15:50
期間回数 22回
受講料 22,000円
講師 re:style method 公認インストラクター
川村 雅
くわしく

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健康づくり講座 - 健康体操
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